菊花的功效與作用 |
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菊花,別名又叫黃花、壽客、金英、黃華、秋菊、陶菊、藝菊。屬于被子植物門雙子葉植物綱菊目菊科菊屬,多年生菊科草本植物,其花瓣呈舌狀或筒狀。菊花是經長期人工選擇培育的名貴觀賞花卉,也稱藝菊,品種達三千種。
菊花是中國十大名花之一,開封太原市花,在中國有三千多年的栽培歷史,中國菊花約在明末清初傳入歐洲。菊花有一定的食用價值,早在戰國時期就有人食用新鮮的菊花。唐宋時期,我國更有服用芳香植物而使身體散發香氣的記載。當今在一些發達國家吃花已十分盛行,在我國的北京、天津、南京、廣州、武漢等地,也日漸成為時尚。菊花有一定的食用價值,早在戰國時期就有人食用新鮮的菊花。唐宋時期,我國更有服用芳香植物而使身體散發香氣的記載。當今在一些發達國家吃花已十分盛行,在我國的北京、天津、南京、廣州、武漢等地,也日漸成為時尚。
菊花是中國常用中藥,具有疏風、清熱、明目、解毒之功效。主要治療頭痛、眩暈、目赤、心胸煩熱、疔瘡、腫毒等癥。現代藥理研究表明,菊花具有治療冠心病、降低血壓、預防高血脂、抗菌、抗病毒、抗炎、抗衰老等多種藥理活性。中國藥用菊花在市場上有八大主流商品來源,分別為杭菊、亳菊、貢菊、滁菊、祁菊、懷菊、濟菊、黃菊,而《中國藥典》Ⅰ部(2000年版)根據菊花產地和加工方法的不同,收載了亳菊、滁菊、貢菊和杭菊四個品種。菊花為藥食同源植物,國內外對其分類、鑒定、化學、臨床、藥理等方面均有報道,現僅就國內外對菊花的化學成分和藥理活性研究作一概述。
菊花不僅有觀賞價值,而且藥食兼優,有良好的保健功效。
【菊花酒】:由菊花加糯米、酒曲釀制而成,古稱“長壽酒”,其味清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
【菊花粥】:將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、悅目、去燥。
【菊花茶】:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
【菊花糕】:把菊花拌在米漿里,蒸制成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,具有清涼去火的食療效果。
【菊花肴】:由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”,葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用于頭暈目眩、風熱上擾之癥的治療。
【菊花羹】:將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食,加入少許冰糖,可去煩熱、利五臟、治頭暈目眩等癥。
【菊花膏】:以鮮菊花加水煎熬,濾取藥汁并濃縮,兌入煉好的蜂蜜,制成膏劑,具有疏風清熱、明目之效用。
【菊花枕】:將菊花瓣陰干,收入枕中,對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。
【菊花護膝】:將菊花、陳艾葉搗碎為粗末,裝入紗布袋中,做成護膝,可祛風除濕、消腫止痛,治療鶴膝風等關節炎。
【菊花香氣】:有疏風、平肝之功,嗅之,對感冒、頭痛有輔助治療作用。
據了解,菊花茶中含有的微量脂肪含量僅為0.9%,與菊花中的黃酮共同作用,有清熱解毒的作用。但是有研究顯示,菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒,使免疫力下降。中醫主任醫師尹志超強調,有些茶飲屬清熱解毒的藥性,應該是在感冒或是感染期中飲用,如平時喝太多,會讓體質越來越虛寒。菊花茶即屬寒性,對中醫所指的“陽虛體質”就不太合適,不能長期大量飲用。此外,有過敏體質的人如果想喝菊花茶,應先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡。
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