在生活當中,很多人都認為蘆薈可以起到清熱、通便、抗菌消炎的作用,這種說法究竟是對是錯?我們來請中國農業科學院蔬菜花卉研究所的楊健榮教授來講解一下。 楊健榮:蘆薈有好幾種,一種是外用,一種就是內服。外用的蘆薈多以葉片擠出汁或搗碎葉片來涂抹患處。 如果食用的話呢,可是分好多種,無論是炒菜還是涼拌,最多食用的量不要超過3至5克。另外,必須要新鮮的,因為它容易氧化,氧化以后,里頭的化學成分就有所改變,吃進去實際上就沒有作用了。每次吃剩下的,最好放在冰箱里頭冷藏,再吃的時候,把那個跟空氣接觸的面削掉。 現在市面上有很多種蘆薈,真正能吃的也就四五種,有的是外用的不能吃,有些過敏型的人也不能吃。 999中國苗木網,m.cqhuayin.com
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