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茉莉花的食療保健食用方法

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來源: 作者: 發(fā)布時(shí)間:2013-07-21 18:05

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    天天花木網(wǎng)推薦:據(jù)了解,茉莉花是常綠小灌木或藤本狀灌木,品種繁多,外形美麗;可用于花茶的制作,也可入食,下面就為大家推薦幾種食物: 999中國苗木網(wǎng),m.cqhuayin.com


    1.茉莉花雞片生雞脯肉120克,茉莉花24朵,雞蛋2枚。雞蛋去黃留清;雞脯肉剔去筋,洗凈,切成薄片,放入涼水內(nèi)泡一下,撈起用干布?jí)簝簦披}及濕淀粉、雞蛋清,調(diào)勻,拌雞片;茉莉花擇去蒂,洗凈;火燒開,鍋離火,把雞片逐片下鍋,再上火略氽,撈出;燒開雞清湯,用鹽、味精、胡椒粉、料酒調(diào)好昧,盛熱湯把雞片燙一下,撈人湯碗內(nèi),放入茉莉花,注人雞清湯即成。此湯菜具有補(bǔ)虛強(qiáng)體的功效,適用于五臟虛損而具有虛火之人食之,尤適于貧血,疲倦乏力者。健康人食之能防病強(qiáng)身。

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    2.茉莉玫瑰粥茉莉花10克,玫瑰花5朵,粳米100克,冰糖適量。將茉莉花、玫瑰花、粳米分別去雜洗凈,粳米放入盛有適量水的鍋內(nèi),煮沸后加入茉莉花、玫瑰花、冰糖,改為文火煮成粥。此粥具有疏肝解郁,健脾和胃,理氣止痛的功效。適用于肝氣郁結(jié)引起的胸脅疼痛,慢性肝炎后遺脅間痹痛,婦女痛經(jīng)等病癥。 苗木網(wǎng),m.cqhuayin.com

    3.茉莉花糖飲茉莉花5克,白砂糖適量。將茉莉花、白砂糖加水1500毫升煎好,去渣飲用。此飲甘甜芬芳,具有疏肝理氣,止痢解毒的功效,適用于胸脅疼痛,下痢腹痛,瘡瘍腫毒病癥。

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    4.茉莉銀耳銀耳25克,茉莉花24朵。將銀耳放碗內(nèi)用溫水泡發(fā),擇洗干凈,泡人涼水中;茉莉花蕾去蒂。洗凈;鍋中加清水、精鹽、味精燒開,撤去浮沫,倒人湯碗中,撒上茉莉花即成。此湯氣味芳醇,具有疏肝解郁,滋陰降火的功效。適用于肝郁氣滯,化火傷肺所引起的咳嗽,咯血,胸脅痛等病癥。 999苗木網(wǎng),999miaomu.com

    5.茉莉金桔飲茉莉花5克,金桔餅10克,粳米100克。將茉莉花研為細(xì)末,金桔餅切成丁狀;粳米淘洗干凈,加水煮成稀粥,再人金桔餅煮二三沸;于粥中調(diào)入茉莉花末即可食用。此飲清香可口,具有疏肝理氣,健脾和胃,止痢的功效,適用于梅核氣,腹脹腹痛,痢疾等病癥。

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    注意事項(xiàng):茉莉花辛香偏溫,火熱內(nèi)盛,燥結(jié)便秘者慎食。 苗木網(wǎng),999miaomu.com

    【用法用量】?jī)?nèi)服:煎場(chǎng),3~10g;或代茶飲。外用:適量,煎水洗目或菜油浸滴耳。

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    【考證】出自《本草綱目》。

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    1、《本經(jīng)逢原》:茉莉花,古方罕用,近世白痢藥中用之,取其芳香散陳氣也。 苗木網(wǎng),m.cqhuayin.com

    2《本草正義》:茉莉,今人多以和入茶茗,取其芳香,功用殆與玫瑰花、代代花相似,然辛熱之品,不可恒用。

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