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百合紅棗銀杏羹——滋潤(rùn)養(yǎng)顏
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來(lái)源： 作者： 發(fā)布時(shí)間：2013-07-21 18:05

    原料：百合50克、紅棗10枚、白果50g、牛肉300g、生姜兩片、鹽少許。 

    方法：將新鮮牛肉用滾水洗凈，切薄片。白果去殼，用水浸去外層薄膜。百合、紅棗和生姜洗凈，紅棗去核；生姜去皮。瓦煲內(nèi)加入適量清水，燒開(kāi)后放入百合、紅棗、白果和生姜片，用中火煲至百合將熟，加入牛肉，繼續(xù)煲至牛肉熟，加鹽少許即食。 

    功效：補(bǔ)血養(yǎng)陰，滋潤(rùn)養(yǎng)顏，潤(rùn)肺益氣，止喘，澀精的作用。 中國(guó)苗木網(wǎng),m.cqhuayin.com

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