月經(jīng)是女性的老朋友。然而它也給一些女性朋友帶來了困擾，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛等問題，不但讓她們變得心煩急躁，影響心情，同時，月經(jīng)早來又會使周期變短，容易衰老。

    其實，造成月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的原因很多，在這里我們主要說由于肝氣郁結(jié)而引發(fā)的。肝具有疏泄作用，喜舒暢而惡抑郁。如肝失疏泄或情緒抑郁不舒，會引起肝氣郁結(jié)，引發(fā)婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。同時，由于肝經(jīng)主要由人體的小腹向上經(jīng)過胸肋兩側(cè)和乳房，從頸項兩側(cè)向上到頭頂，因此乳房也屬于肝胃兩經(jīng)所走的部位，如果肝氣郁結(jié)，氣血不暢，還會引發(fā)乳腺疾病。

    《泉州本草》中加載月季花：“通經(jīng)活血化瘀，清腸胃濕熱，瀉肺火”。月季花，入肝經(jīng)，有疏肝解郁、消腫散結(jié)、活血調(diào)經(jīng)的功效，適用于肝郁氣滯所致的胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)、乳癰腫痛、血瘀閉經(jīng)、痛經(jīng)等。當(dāng)月經(jīng)不調(diào)時，我們可以用月季花來調(diào)理月經(jīng)，同時，還可以解決乳腺方面的疾病。在這里，也為大家推薦能夠調(diào)理月經(jīng)的月季食療方法——月季蒲黃酒。 苗木網(wǎng),999miaomu.com

    它的制作方法也很簡單，先準(zhǔn)備50克月季花，9克蒲黃，適量米酒，將月季花、蒲黃、米酒同入沙鍋中，再加入與米酒等量的水，小火慢慢煎熬，去渣取汁即可。這個方法在月經(jīng)前連續(xù)服用，每天服用一次，當(dāng)然要提醒大家的是，月經(jīng)來時要停用。

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