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    炎熱的夏季喝上一杯清爽的涼茶，相信是很多市民的最愛。最近網上出現了很多“自制涼茶”的配方，受到不少女性的追捧。這些涼茶按照功效分為清涼降火、調節脾胃、減肥降脂等。但專家稱，這些自制涼茶并不是適合所有人群，需謹慎飲用。

    花茶較適宜女性服用。因為它有疏肝解郁、理氣調經的功效。如茉莉花茶有助于產婦順利分娩，玳玳花茶有調經理氣的功效。女性在經期前后和更年期，性情煩躁，飲用花茶可減緩這些癥狀。
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    網上各類“花草茶”配方受市民追捧

    如果在百度搜索“自制涼茶配方”的話，起碼能搜到相關的74600條信息，這些信息中有的配方功效是清涼降火的，有調節脾胃的，還有減肥降脂的，其種類五花八門。但是，這些配方是否都可信可行，就值得深思了。

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