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    炎熱的夏季喝上一杯清爽的涼茶，相信是很多市民的最愛(ài)。最近網(wǎng)上出現(xiàn)了很多“自制涼茶”的配方，受到不少女性的追捧。這些涼茶按照功效分為清涼降火、調(diào)節(jié)脾胃、減肥降脂等。但專家稱，這些自制涼茶并不是適合所有人群，需謹(jǐn)慎飲用。

    花茶較適宜女性服用。因?yàn)樗�有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。如茉莉花茶有助于產(chǎn)婦順利分娩，玳玳花茶有調(diào)經(jīng)理氣的功效。女性在經(jīng)期前后和更年期，性情煩躁，飲用花茶可減緩這些癥狀。
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    網(wǎng)上各類“花草茶”配方受市民追捧

    如果在百度搜索“自制涼茶配方”的話，起碼能搜到相關(guān)的74600條信息，這些信息中有的配方功效是清涼降火的，有調(diào)節(jié)脾胃的，還有減肥降脂的，其種類五花八門。但是，這些配方是否都可信可行，就值得深思了。

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