材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

    做法：

    a.將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；

    b.加水煮2分鐘左右；

    c.過濾后放冰糖即可飲用。

    功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠；菩提子花富含維生素C、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生；洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過敏能力，并能夠消脂塑身。

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