一、育苗時間。大棚早春番茄的育苗時間主要取決于大棚的保溫程度和前茬作物的拉秧期。對拱圓形大棚栽培早春番茄而言，由于其保溫性能差，育苗播種期一般安排在12月底至翌年1月初；而冬暖式大棚，其播種育苗應安排在11月中旬以前進行。

    二、選用良種。要選用抗病、豐產、品質優良、耐貯藏的品種，如早春、早魁、西粉3號、麗存、蘇杭9號等。

    三、苗床準備。在大棚內作東西向畦，畦寬1.3-1.7米、長6-8米，將調配好的營養土填入苗床，營養土要求富含有機質，通氣性好，保水保肥且不含病原物質。其配方為：3年未種過茄科作物的肥沃園土或大田土6份，優質圈肥4份。另外，在每立方米培養土中，加入腐熟的雞糞25千克，過磷酸鈣1千克，草木灰10千克或硫酸鉀0.5千克，所有配料都要研碎，混合均勻。

    四、浸種催芽。將種子放在50-54℃的熱水中，同時攪動；待水不燙手時停止攪拌，浸泡6小時，種子撈出控水后，用清潔的布包好，放在25-30℃處催芽。以種子發芽率為90％計算，每1/15公頃(1畝)大棚大約需用種50克。

    五、播種技術。選擇連續3-4天內沒有雨雪天氣的晴天上午進行播種。先將床土攤鋪均勻，踏實整平，然后澆透底水，待水下滲后進行播種，為了便于均勻撒種，在發芽種子中摻入等量細土或細沙進行撒播，播完后，苗床用過篩細土覆蓋1—1.2厘米厚，最后畦面上蓋一層塑料薄膜，以保溫保濕，促進出苗。