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養(yǎng)生最佳選擇菊花

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來源:未知 作者:admin 發(fā)布時間:2013-07-28 11:42
現(xiàn)在很多老人很注重養(yǎng)生,現(xiàn)在我來介紹一種養(yǎng)生的最佳伙伴,來一起看看這菊花養(yǎng)生的6種做法吧。  菊花枕將陰干的菊花瓣收入枕中,可輔助治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛紅血絲。  菊花羹將菊花與銀耳(或蓮子)煮或蒸熟后,加入少許冰糖,可去煩熱,利五臟,治頭暈?zāi)垦5劝Y。  菊花糕把菊花拌在米漿里,蒸制成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,有清涼去火的食療效果。  菊花膏以鮮菊花加水煎熬,過濾后取藥汁并兌入煉好的蜂蜜,制成膏劑,具有疏風(fēng)、清熱、明目的作用。  菊花護(hù)膝將菊花、陳年艾葉搗成粗碎末,裝入紗布袋中,做成護(hù)膝,可祛風(fēng)除濕、消腫止痛,輔助治療各類關(guān)節(jié)炎。
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