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菊花的花香可緩解失眠癥狀

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來源:未知 作者:admin 發(fā)布時間:2013-07-31 13:11

        假如得了失眠癥,醫(yī)生開的處方是20盆菊花,你會不會很奇怪?今年8月由中國花卉協(xié)會、東南大學(xué)和南京市政府主辦的中國花文化國際學(xué)術(shù)研討會上,專家指出,“花香療法”將有廣闊的市場前景。東大旅游學(xué)系主任周武忠介紹,花香療法其實(shí)是中醫(yī)自然療法的一種。與花草直接做成中藥不同,花香療法主要通過植物揮發(fā)在空中的氣味,作用于人的心理和生理,從而達(dá)到治療的效果。打個比方,在10—15平方米的房間里,擺放10—30盆數(shù)量不等的菊花,聞上一周的香氣后,失眠癥狀便會大大改善。此外,玫瑰、薰衣草、茉莉、百里香、鳶尾花、香莢玉等十幾種常見花卉的香味對失眠者也都有幫助。 
        專家介紹,花香令人沉醉,不同的花香還可對不同疾病發(fā)揮療效。例如,丁香花含有丁香油酚,其香氣可鎮(zhèn)痛;桂花有解郁、避穢之香,有助于治療狂躁型精神病;薰衣草的香氣,對治療心動過速有效。而且現(xiàn)代科學(xué)證實(shí),有些花香分子顆粒有殺菌效能,可凈化空氣。 
        美國園藝療法協(xié)會主席RelfPaulaDiane博士發(fā)表文章提出,在歐美,利用花香的園藝療法已得到較廣泛的運(yùn)用。特別是對老年人、殘疾人等抑郁高發(fā)人群,醫(yī)生常用薄荷、薰衣草等花的香氣來舒緩他們的情緒。除了聞花香,賞花、種花時的愉悅心情也有助于病人的康復(fù)。在歐美,私人開的花香診所很受歡迎,很多醫(yī)院也會放一些花草,以幫助病人更快地恢復(fù)。 

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        花香療法其實(shí)中國古代早已有之,只是現(xiàn)在又重新受到重視。現(xiàn)在的花香配方都是古代人根據(jù)經(jīng)驗(yàn)配制并流傳下來的,但是用量多少等,還需要現(xiàn)代科技進(jìn)一步加以精確。現(xiàn)代人都注重養(yǎng)生,如果將花卉的自然療法和休閑、療養(yǎng)、旅游等結(jié)合起來,必然有廣闊的市場前景。 (記者 佚名)
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