數九，是我國民間廣泛流傳的習俗。其生動形象的記錄了冬至到來年春分之間的氣候、物候變化情況，同時也表述了農事活動的一些規律。那么2022年冬七九是哪一天？七九天還冷嗎？一起來了解下吧。 苗木網,999miaomu.com

2022年冬七九是哪一天？

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一般來說，每年冬至開始，數足九九八十一天，就是數九天。今年的數九是從2021年12月21日冬至日開始的。因此七九天的時間表則為：2022年2月13日-2022年2月21日。

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七九天還冷嗎？ 999中國苗木網,999miaomu.com

冬七九的到來表示冬天過去，春天來臨。此時天氣轉暖，河冰開化，大雁飛來，民間素有“七九六十三，行人把衣單”的說法。七九天雖天氣已暖和些許，但還是比較寒冷的，尤其是東北這邊，七九的時候通常還是冰封萬里，冷颼颼的。 中國苗木網,999miaomu.com

七九天吃什么食物好？ 999苗木網,999miaomu.com

1、菠菜

菠菜為春天應時蔬菜。其富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質等多種營養元素，被稱為“營養模范生”。

2、菠蘿 中國苗木網,m.cqhuayin.com

春天吃蘿卜非常合適，以脆嫩多汁的青蘿卜為好，最好是綠皮紅心的蘿卜。

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3、春筍

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被譽為“素食第一品”的春筍作為美味佳肴，自古以來備受人們喜愛。春天也是特別適合吃春筍的季節，去掉筍殼，切成片，然后炒臘肉吃，隔壁小孩都饞哭了。

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4、春韭

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春韭為韭菜中的佼佼者，味道尤為鮮美。推薦食譜為韭菜炒雞蛋。 中國苗木網,999miaomu.com

5、櫻桃

櫻桃素有春果第一枝的美譽。其果實肉厚，味美多汁，色澤鮮艷，營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。 999中國苗木網,m.cqhuayin.com

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總的來說，2022年冬七九已經在立春之后了，春回大地，天氣逐漸變暖，但不少地區此時仍舊比較寒冷，注意飲食養生，預防疾病的發生。

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