水果是人體膳食結構中不可缺少的一部分，像維C等所需營養，通過吃水果都可以進行良好的補充。隨著種植技術的發展，現在市場一年四季都供應著各式各樣的水果，導致很多人對于時令水果的概念越來越模糊，但畢竟吃水果還是應季的好。下面就給玩家們分享一下一年四季水果時間表。 苗木網,999miaomu.com

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一、地區 999中國苗木網,m.cqhuayin.com

1、熱帶地區（廣東、廣西、云南等地）

春季：香焦、蕃茄；夏季：龍眼、荔枝；秋季：黃皮、桔子；冬季：菠蘿、柚子。

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2、亞熱帶地區（江西、湖南、貴州、浙江等地）

春季：草莓、櫻桃；夏季：枇杷、楊梅；秋季：早熟梨、桃；冬季：柑桔、柚子。

3、溫帶地區（北京、天津等地）

春季：溫室草莓；夏季：北方桃、西瓜；秋季：蘋果、北方梨；冬季：凍柿。 中國苗木網,m.cqhuayin.com

4、寒溫帶：（黑龍江、內蒙古等地） 999苗木網,999miaomu.com

春季：溫室草莓；夏季：樹莓；秋季：越桔；冬季：凍梨。

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二、成熟時間

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1、春季（3-5月）

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檸檬、草莓、圣女果、枇杷、菠蘿、桑葚、山竹、蓮霧、番石榴、柑橘、蛇瓜等。 999苗木網,m.cqhuayin.com

2、夏季（6-8月） 999苗木網,999miaomu.com

桃子、李子、杏子、藍莓、櫻桃、荔枝、葡萄、火龍果、芒果、山竹、百香果、哈密瓜、甜瓜、西瓜、黃桃、無花果等。 中國苗木網,m.cqhuayin.com

3、秋季（9-11月）

葡萄、秋梨、石榴、山楂、甘蔗、柿子、柚子、棗、蘋果、木瓜、柑橘、香蕉、海棠果、紅提、臍橙、桂圓等。 999中國苗木網,m.cqhuayin.com

4、冬季（12-2月） 999苗木網,m.cqhuayin.com

沙糖桔、圣女果、羅漢果、橙子、柚子、草莓、百香果、楊桃、果蔗、臺灣青棗、黑提子、人心果、檸檬等。 999中國苗木網,m.cqhuayin.com

三、附常見水果的性質： 999中國苗木網,m.cqhuayin.com

1、溫性水果：山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。

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2、涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺等。

3、中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。 苗木網,999miaomu.com

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總的來說，水果是一年四季必吃的營養品，每個季節都有其適宜的水果，通常時令水果更能發揮出其營養價值。而平時玩家們在吃水果的時候，也可以多多關注下它的性質，結合自身體質來做好養生進補。

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