隨著多地氣溫的持續(xù)升高，2023年的三伏天終于正式來(lái)到了，今天開(kāi)始各地都將進(jìn)入40天的高溫伏天階段。很多網(wǎng)友直呼：“才到三伏天嗎？我咋覺(jué)得提前2個(gè)月就到了呢？”下面咱就和玩家們一起來(lái)看看2023年三伏天時(shí)間表以及2023年什么時(shí)候出伏？

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今日起正式入伏，長(zhǎng)達(dá)40天！

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三伏是頭伏、中伏和末伏的總稱(chēng)，初伏和末伏固定都是10天，中伏一般10天，不過(guò)有的年份由于“干支紀(jì)日”排列次序的原因，中伏長(zhǎng)達(dá)20天。比如今年中伏就有20天，其實(shí)本人看了一下過(guò)往十幾年的三伏天的天數(shù)，基本上都是40天，30天很少了。而今年也是從2015年以來(lái)連續(xù)第九年三伏長(zhǎng)達(dá)40天。 中國(guó)苗木網(wǎng),m.cqhuayin.com

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今年三伏天怎么算？什么時(shí)候結(jié)束？

頭伏二伏三伏時(shí)間表：

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頭伏：2023年7月11日-7月20日，共10天。

中伏：2023年7月21日-8月9日，共20天。

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末伏：2023年8月10日-8月19日，共10天。 苗木網(wǎng),999miaomu.com

根據(jù)2023年三伏天時(shí)間表可知，2023年三伏天出伏時(shí)間，要到8月20號(hào)才算正式出伏了。

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三伏天曬背的最佳方法 999苗木網(wǎng),999miaomu.com

很多朋友都說(shuō)，三伏天是一年中祛除身體濕氣的最佳時(shí)機(jī)，很多朋友還會(huì)去貼三伏貼。而曬背也是三伏時(shí)期的一個(gè)流傳習(xí)俗，三伏天時(shí)曬后背，可以促進(jìn)身體排汗，隨著汗液的排出可以幫助祛除體內(nèi)的濕氣和寒氣，應(yīng)選擇早上9點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間，若為體質(zhì)虛弱人群，可以在下午三、四點(diǎn)鐘太陽(yáng)相對(duì)溫和的時(shí)候曬太陽(yáng)，避免天氣過(guò)熱引起中暑、曬傷等不良反應(yīng)。 苗木網(wǎng),m.cqhuayin.com

總的來(lái)說(shuō)，“冷在三九，熱在三伏”，伏天是一年中比較熱的階段，玩家們一定要做好防暑降溫措施，農(nóng)民朋友也要及時(shí)了解天氣變化情況，做好抗旱措施。

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